Votre spécialiste de la psychothérapie
La psychothérapie poursuit deux buts essentiels : soigner et permettre de (re)prendre sa place dans le monde. Psychothérapeute, Christiane Kreitlow vous propose des séances de psychothérapie à Paris, au sein de son cabinet.
La psychothérapie, un moment d'accueil et de partage
Toute psychothérapie instaure un cadre – « espace et temps » d’accueil et de partage. Le patient peut y déposer ses peines et parler de ses difficultés quand le psychothérapeute cherche à soulager et à alléger. Quels que soient les maux dont souffre le patient, et accessoirement la méthode proposée, c'est la tâche de la thérapie de :
- Considérer et de modifier ce qui fait problème
- Transformer l'expérience des souffrances et les blessures
Au renfort de :
- Joindre et intégrer les émotions
- Créer du jeu là où les difficultés figent
- Faire retrouver le ressort vital
Les ressources cachées
La psychothérapie peut toutefois excéder le travail de soins et se faire le lieu d’accueil d’une autre demande. Elle dessine alors le chemin de la découverte. Au sens très concret, il est question de découvrir ses propres ressources et aspirations. Sur la voie de son histoire et de ses expériences, le patient peut à la fois interroger ce qui l’anime et dégager des potentiels souvent encore inconnus. Il devient possible d’explorer ce qui freine ou inhibe leur déploiement et de repérer ce qui les encourage. Il peut trier parmi ses expériences et apprendre à s’alléger – intégrer, clore et laisser derrière lui. Passant, il est en disposition de reconnaître ses besoins.
C’est le travail du psychothérapeute de l’accompagner sur cette voie, d’aider à mettre en lumière et d’aiguiller.
Aucun patient « ne consulte seul ». Les récits de la vie convoquent autrui. Pour le patient, c’est l’occasion d’explorer ses relations aux autres et ce qui spécifie leurs modes. Il s’avise des habitudes et des répétitions importunes. Il peut découvrir ce qui fait illusion dans les rapports avec soi et les autres et il peut déceler et expérimenter ce qui les rend plus justes et mobiles.
Si le chemin de la découverte ouvre des portes fermées jusque-là, il éclaire à la fois les balises et bornes. C’est en reconnaissant ce qui fait aussi limite (chez lui et les autres) que le patient sera à même de rassembler énergie et effort et de diriger le flux.
La psychothérapie recherche un plus grand accord intime avec soi-même : accéder à la profondeur de nouveaux sens (directions) et d’aventure, impulser des projets authentiques. Recentrer son existence dans le monde.
Une psychothérapie ne relève jamais seulement que de méthodes, de techniques et d’outils. C’est un processus et comme tel il exige une assiduité. Avant tout, il s’agit d’une rencontre entre deux personnes s’impliquant mutuellement en faveur d’un espace créatif. Ainsi, lorsque le thérapeute travaille par-delà ses connaissances au cœur de sa propre singularité, c’est toujours dans le but d’éveiller la singularité de la personne. Pour plus de renseignements, contactez votre psychothérapeute à Paris 20ème, quartier Ménilmontant. Christiane Kreitlow propose également des séances d’hypnose clinique ou Ericksonienne.
